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盲从“喂养教条”,小心陷入育儿误区

2018-10-19  来源:广州日报

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  说到胃炎,很多人都觉得是上班族才容易得的病。但现在,临床上发现的小儿胃炎越来越多,常见原因就是喂养无度。若盲从“喂养教条”理念,餐餐都要求孩子吃大量的肉鱼蛋奶,拼命补充营养和能量,长此以往,孩子的脾胃可能不堪重负,导致小小年纪就吃出胃炎。

  问:三餐要定时定量,对不对?

  答:三餐定时定量一般情况下是对的,但是很多父母只盯着“要让孩子按时吃饭,要吃够”这一点,定点开饭,不吃完不许离桌。但孩子如果不想吃了,最好顺着他。“吃得不如平时好”,可能就是脾胃释放出的信号——我累了,需要休息。食欲不佳,一两顿不吃都没有关系,这时候勉强孩子吃饭,只会给脾胃增加负担,吃下去也吸收不好。

  问:孩子胃口不好,少吃多餐,对不对?

  答:如果是消化不好引发胃口不佳,即便是少吃多餐,也难以达到预期的促进吸收效果。

  有些家长担心孩子在幼儿园没吃好,孩子一放学就赶紧加餐,傍晚又开始吃晚餐。脾胃得不到休息,也容易导致消化功能紊乱。

  问:水果、酸奶是好东西,孩子可以多吃吗?

  答:大多数水果都偏寒湿,比如雪梨、火龙果等,大量摄入极伤脾胃。另外,要控制孩子摄入冰冻水果及酸奶,吃上一两口即可。

文章关键词:喂养教条 育儿误区 责编:张钰洋
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    一般说到胃炎,很多人都觉得这是上班族的才容易得的毛病。但现在,临床上面诊出的小儿胃炎病例越来越多,常见病因就是喂养无度。有些孩子瘦归瘦,也不见得比别人多病,精力还很旺盛,只要身体健康,便不一定非要把他喂胖。

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