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□哈尔滨医科大学附属一院心内科副主任医师公永太
血压长期过高可导致机体重要脏器的功能异常，甚至造成不可逆的损伤，如常见的脑出血、高血压性心脏病、肾脏功能不全及眼部损害。
近日，一项针对10万人进行的临床追踪研究结果显示，长期的血压过高和过度波动也可增加听力受损的风险。
随着年龄增长、听觉细胞老化，不少老年人会出现听力减退，但除此之外，很多人都忽略了高血压对听力的影响。人体内耳供血的血管叫迷路动脉，迷路动脉在耳朵里又分为前庭前动脉和耳蜗总动脉。迷路动脉的血供主要来自小脑下前动脉、基底动脉、椎动脉、小脑下后动脉等，如果上述血管出现病变，就可能导致听力异常。
脑中风等是最常见的引发脑动脉异常的疾病，而这类疾病又大多与高血压有关。血压升高时，血液动力学发生显著改变，血流对血管内皮细胞的冲击力明显增大，最终导致损伤，从而引起血管狭窄、斑块形成。上述病理改变使得血流减缓、血液黏稠、血流供应受阻，因内耳动脉非常细小，又无侧支循环，易出现内耳微循环灌流障碍。耳蜗的供血不足，就会造成不同程度的听力损伤。
有研究表明，高血压患者中46.8%存在听力受损，收缩压异常增高是引起听力异常的危险因素。临床也发现，脑血管病人群的听力往往有损伤。因此，控制好血压是防止听力受损的措施之一，不仅要做到将血压控制在目标值内，更要减少血压忽高忽低的变化。
很多人只在每日清晨测量血压，但这不能很好反映血压的真实水平，应该在不同时间点进行多次测量，或到医院进行24小时动态监测，以了解血压的波动情况。
服用降压药尤其需要保证每日规律性，定时定量，不可随意停药或换药。此外，充足睡眠、饮食合理也能够帮助控制血压，减少对听力的损伤。
在心血管专科门诊，经常有患者连声追问：“我的高血压与睡眠不好有关系吗?”“是因为高血压，我才会睡得越来越差吗?”“睡不好+血压高，该怎么办?”……
几乎人人都知道高血压是引发心脑血管疾病的主要危险因素之一，但很多高血压患者仍做不到每天多次测量血压。白天一次的血压其实很难反映真实的血压水平，忽视了清晨高血压，还可能错过心脏不适发出的警示信号。
“老掉牙”影响进食，高血压带来中风、心梗风险，它们都会降低老年生活质量。不仅如此，这两者还是相关的。
炎炎夏季,开空调导致的感冒患者有不少,很多人都是自行去药店买点药来治,这种行为对高血压患者来说,是非常危险的。