映象健康

　　儿童免疫功能不成熟，属于呼吸系统易感染人群，如何做好防护?什么情况下，家长要带孩子上医院?疫情时期，如何保护孩子的心理健康?近日，湖北日报全媒记者采访了湖北省市联合医疗专家组成员、武汉儿童医院呼吸内科主任陆小霞，以及中国心理学会注册心理治疗师王晶。

　　儿童感染途径多为家庭聚集性感染

　　根据武汉儿童医院已收治患儿情况来看，目前儿童感染新型冠状病毒的途径多为家庭聚集性感染。陆小霞说，家中要谢绝访客，并避免孩子外出。如果大人必须出门，回家后需先洗手洗脸换衣服，做好卫生再接触孩子。孩子也应该勤洗手，打喷嚏、饭前便后、咳嗽、接触过唾液和分泌物之后，都需要用流水加肥皂或者洗手液洗手。其次，饮食要多样化，增强孩子的营养，加强体质。同时，要保持家中环境通风，早中晚定时开窗通风。开窗选择对流窗，时间不少于30分钟。

　　孩子的常用物品，奶瓶、奶嘴等耐高温的，可以浸没在汤锅中煮沸超过30分钟或蒸汽蒸5分钟。不耐热的玩具等物品，可以通过用75%的酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。孩子的衣物或者毛绒玩具，可以加入一定比例的消毒液清洗消毒。使用消毒产品时，要避免沾到孩子的眼睛和嘴，有条件的可以把消毒后的物品置于阳光下暴晒，以让刺激性物质充分挥发。

　　一岁以上儿童外出应佩戴专用口罩

　　儿童免疫功能不成熟，且症状更加多样化，家长需要警惕自身以及周围与孩子密切接触者的暴露情况。如果出现可能接触过新冠肺炎感染者的情况，需尽快自我隔离观察;如果感觉孩子被感染的可能性较大，建议就近进行血常规以及病原学筛查，必要时完善胸部影像学检查，听从医生建议，遵医嘱治疗。

　　1月27日起，武汉儿童医院推出“线上问诊”，家长可关注该院微信公众号“武汉儿童医院武汉市妇幼保健院”进行在线咨询，早8：00-晚8：00均有医生在线。

　　从呼吸功能角度考虑，1岁以下孩子不适合戴口罩。如果需要外出检查或者就医，在确保孩子可以接受的情况下，1岁以上孩子都应该佩戴口罩，并且家长应注意随时关注孩子的呼吸情况。虽然N95口罩病毒防护力最佳，但透气度也最差，不适合孩子使用。一般的儿童防飞沫口罩，就具有一定防护作用。棉布、海绵口罩阻隔性欠佳，不推荐采用。

　　通过绘画和游戏缓解儿童紧张情绪

　　疫情时期，如何保护孩子的心理健康?王晶说，当家庭做好了防护工作，父母能保持情绪的稳定，放下手机，陪伴在孩子身边，理解和倾听孩子的感受，孩子就会感到安全和温暖。

　　网络上经常有一些悲观绝望的情绪文字、夸大不实的传言等，可能会让缺乏甄别能力的孩子产生焦虑和恐慌心理。因此，家长要减少孩子接触负面信息的机会，只看专业医疗机构或正规新闻媒体的报道。如若孩子出现紧张情绪，家长需要进行适当引导，告诉他们只要做好防护工作，疫情终将过去。

　　不同年龄段的孩子，需要根据其理解和接受能力给予不同方式的引导，但原则上要真实、简洁。比如，年龄较小的幼儿可以选择给予绘本或故事形式。

　　年龄稍大、会上网查看资料的孩子，可以适当引导他们寻找一些专业的科普资料，如儿童百科全书、十万个为什么、纪录片等关于病毒的知识。有兴趣的孩子，可以引导其进行相关游戏活动，如用乐高拼搭病毒，再击垮它;或者画出想象中的病毒或疫情，再请超人或天使消灭它们等。通过绘画、游戏等形式，把孩子对疫情的未知恐惧和紧张，变成可以看得到、能够有控制感的活动。如果仍然情绪紧张，可以拨打专业的心理热线电话。

　　此外，家长还可以借机对孩子进行爱和生命的教育，让他们认识到大自然和我们息息相关，互相依存。也可以让孩子认识到无数医护人员的辛苦付出，让他们心怀爱和感恩，珍视生命。

　　湖北日报全媒记者 文俊 通讯员 龙华 呙冬冬