“蒹葭苍苍,白露为霜。”9月7日,是二十四节气中的白露节气,也是一年中的第15个节气。白露是全年昼夜温差最大的节气,它的到来,表示天气逐渐转凉,人们能明显地感觉到炎热的夏日已过,凉爽的秋天就要来了。“白露”,意思是天气转凉,清晨时分能发现地面和叶子上有很多露珠呈白色,“白露”也因此得名。
基础病、慢性病人群注意防“秋病”
时热时凉的天气,让“秋病”随之而来。本身有基础病、慢性病的人群在这一时期要注意防“秋病”。
“从炎热的夏季到即将进入秋季,气温变化较大,首当其冲受刺激的就是人体的呼吸道。”据魏鸣介绍,免疫力功能紊乱与失调,人体抵抗力下降,细菌、病毒等病原微生物容易侵袭从而引起呼吸道疾患。而随着气温波动,血管的收缩和扩张力度也会增大,容易导致急性冠脉综合征、脑梗等多种与血管健康有关的疾病。同时,相比夏日的酷暑,春秋季的气温其实是最适合病菌滋生、传播的,例如病毒性感冒、手足口病等,需注意个人卫生习惯。天气渐渐凉爽,食欲会有所增加,易暴饮暴食,致使胃肠负担加重,功能紊乱,加上昼夜温差较大,易引起腹部着凉,可能诱发结肠过敏,使肠蠕动增强而导致腹泻。还要注意冷风、尘土、落花、落叶等因素引发过敏。
白露节气象征着凉爽季节的开始,而饮食本身作为一项重要的保健预防措施,可以让人保持健康的身体状态。这时期是多种水果采摘的季节,可以多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果。例如雪梨、石榴等。此外,老年人、婴幼儿不适宜“秋冻”,室内保持空气流通,适当运动等都对健康有益。
白露节气的养生重点是加强身体锻炼,注意早晚不要受凉,对过敏性疾病积极预防。
北京时间9月7日18时39分将迎来“白露”节气。专家提醒,此时节,昼夜温差逐渐加大,气候有些干燥,公众要注意保暖和及时补水。
9月7日恰逢白露节气。白露时节秋燥耗人津液,因而此时的养生要预防秋燥。
本周,我市将延续上周的天气情况,在周初和周末将会出现小到中雨,在周中期会稍有晴天出现,气温较上周略有上升,整体温度会比较舒适和凉爽。
文章通过写奶奶的优点,表达了作者对奶奶的喜爱、敬佩之情;细节描写更是让我们看到了一位心灵手巧、慷慨大方、能干的奶奶,以及奶奶对“我”无私的爱。
作者的这首现代诗下了一番功夫,本诗用了比拟、排比等修辞手法,情景交融、虚实相生,表达了作者对乡村的喜爱以及对劳动人民的赞美之情。
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7月11日,记者在鲁山县卫计委获悉,该县全力推进家庭医生签约服务,目前,家庭医生签约覆盖率已达50%,重点人群覆盖率已达90%。