最近流感肆虐,感冒的人很多。为求疾病速愈,坊间流行一种说法,即“发烧不能吃鸡蛋”。理由是“鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧吃鸡蛋易增加身体的基础代谢率,不但不能使体温降低,反而会增加身体热量,不利于疾病的恢复”。
华西第二医院营养科专家吴晓娜副教授说这种认识是错误的。吃鸡蛋发热的真正原因是由于食物的热效应。食物的热效应是指由于进食食物而引起能量消耗额外增加的现象。能产生热效应的不仅是鸡蛋,我们吃的所有食物如米饭、肉类等都会产生热效应,只是含蛋白质多的食物产生的热效应较高一些。吃一个鸡蛋能产生12.8千卡额外热量,这些热量对我们成年人体温的影响是微乎其微的,对幼儿影响也不大。所以,发烧时是可以吃鸡蛋的。如果发烧几日,抵抗力下降,一直未进食富含蛋白质和维生素的食物,反而会推迟康复。
需要注意的是,吃鸡蛋时,最好吃鸡蛋羹、蛋花汤,不要吃油炸或煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生胃热,不容易消化。
据养生中国
【环球网综合报道】 据英国《每日邮报》12月22日报道,儿童每天吃鸡蛋可促进大脑发育,增强体质。研究表明,鸡蛋中含有丰富的营养物质,蛋黄中丰富的胆碱成分,能促进大脑发育,有益大脑功能。
鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧。美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考。
水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。
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昨天,记者走访开发区各大医院门诊室发现,最近感冒发烧等流感症状前来就诊的市民增加了不少。流感和普通感冒的表现症状不同,普通感冒的潜伏期大约为1天,起病不急,咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。
5.擦拭方法:将浴巾垫于擦拭部位下,以浸湿的纱布垫(小毛巾)包裹手掌、挤干,边擦边按摩,最后以浴巾擦干皮肤。3.擦拭顺序:自髋部经下肢外侧至足背,再从腹股沟经下肢内侧之内踝,最后,由臀下沟经下肢后侧、腘窝至足跟。
据报道,一个6岁女孩最初只是感冒引起的发烧,却因滥用抗生素引起的药物热,辗转四家医院,病越拖越久,被高烧缠了一个多月。很多人在感冒发烧时都会自行使用抗菌药物,但发热不等于感染,更不等于细菌感染。
当前,本市正值季节性流感高发期,北京儿童医院和首都儿科研究所两家市属儿童专科医院患儿爆满,大量三甲医院儿科门急诊量也成倍增长。“家长们只要能等,我们加班加点也一定给孩子们看病,但现在医院里患儿太多,交叉感染现象十分严重。
由于天气干燥、气温较低,冬季历来是北京地区流感高发季。首儿所所长罗毅表示,流感高发季,孩子在下午到晚上尤其容易发烧,夜间门急诊经常排长队。曹玲提示,有不少患儿在医院就诊时出现了交叉感染,家长发现孩子发烧,如果病情不是很重,可以先在家观察,并用清热解毒的药物降温,不必急于到医院。
许多人发烧时,会采用以冰袋降温、酒精擦浴为主的物理降温方式,但这种方式对一些人并不适合。
4岁男童高烧惊厥,抢救时不我待,她的拇指被孩子咬伤,她抱着孩子差点跑掉鞋子,她们当时的内心只有一个想法:为孩子抢救争取时间。
Benjamin先生爱好摄影和电影,但他更爱声音,很多年前,他听到了由美国歌手唐.麦克林(Don McLean)演唱的“Crossroads”,并爱上了这首歌曲,并由此认真研究了唐.麦克林的好友Paul Bente先生这个人
8月13日,苏宁六大产业2000多名员工聚集苏宁总部举行了818誓师大会,全员共燃,火爆整个朋友圈。
如果宝宝长时间高热不退、进食差,饮水少或者喂药特别困难时,可以考虑输液。这种情况下输液,目的是补充水分,预治脱水,改善电解质平衡。
水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。