入冬的广州虽然谈不上冷，但早晚凉风飕飕的，对一向体弱畏寒的人群来说还是有点“威胁”的。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师建议，眼下食疗，可用客家糯米酒煲鸡。特别是手脚冰凉、阳虚畏寒的人群，适当食用有助温中散寒。具体做法如下，感兴趣的街坊不妨试一试：
【材料】
客家糯米酒500~750毫升（或以置锅中浸过鸡肉为度），光鸡1只、生姜3片。
【做法】
先将光鸡洗净、去杂，切块状，姜油起锅,放鸡块炒香，放适量清水炒焖熟软,加入客家糯米酒，煮沸后，调入适量红糖即可。此量可供3~5人用，喝汤食肉。
【功效】
具有补血养颜、温中散寒、醒脾开胃的功效，产妇适当食用尤有补益。（记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）
广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁称，泡茶或者泡药材，最好是根据不同的体质来选择。
平和质人群比例随年龄增长，呈现先降后升的趋势，25~44岁年龄段人群平和体质占比最低，反映出我国青年体质偏颇情况较为严重，疾病呈现年轻化的趋势。
11月4日，《颐养有道》公益养生讲座在河南省人民会堂成功举办。北京市科学健身专家讲师团秘书长、运动健身专家赵之心现场以“提升体质、远离亚健康”为主题作演讲，并与关注养老行业健康发展的嘉宾们就“科学养生及幸福养老”话题进行探讨。
这个时节防秋燥，不少“老广”会选用雪梨来煲汤。不过，有的人即使经常食用雪梨，效果都不很理想。为什么会这样？很可能是未加辨证，食不得法。
最近有种说法，说是长期饮用纯净水会导致体液越来越酸。而且，还会引起钙的流失，导致肌肉无力和软骨病。
近日，洛阳市侨联主席、致公党洛阳市总支部主委蔡根喜、洛阳市侨联副主席贾锁文带领洛阳市留学生联谊会、洛阳市致公党部分党员与卓跃儿童运动馆师生一起来到宜阳县盐镇乡张沟村开展体质教育精准扶贫工作。
中医女性专家加博士认为肌瘤体质是可以生孩子的
男人多偏阳，女人常偏阴，阳性热，阴性寒，所以男人多热应冷养；女人常阴，当热养。
茶水是人们生活中常备的饮品，尤其在炎炎夏日，从酷热的室外回到屋中，饮上一杯凉凉的清茶无疑是一件惬意的事。不过，喝茶是门学问，夏季饮茶也有颇多注意事项。
昨天，记者从市国民体质监测中心获悉，自8月1日起，他们将开展国民体质监测健康行活动。本次活动由市体育局主办，市体育村、市国民体质监测中心承办。参加体质检测均可获得系统出具的评测报告、健身指导及运动处方一份，检测者可根据运动处方有效科学地进行锻炼。
近日，国家学生体质测试抽测在上海进行。在这次体质抽测中，参加抽测的上海某知名高中男生，能在引体向上项目中及格的不到三分之一
市国民体质监测中心负责人陈娟告诉记者，活动启动以来，每天都有不少市民来做检测，周末他们也没有休息。据了解，平顶山市第四届全民健身大会全民“体质达人”赛由市政府主办，市体育局、平顶山日报社承办，市国民体质监测中心、LIKING24小时健身馆协办。
时值5月，又到了杨絮飘飞的季节，漫天飞舞的杨絮对于一些过敏体质的市民来说真是“伤不起”。范志强建议，有过敏性鼻炎、皮肤过敏的市民外出时应戴上口罩或围上纱巾，尽可能避开杨絮飞扬的路段。
5月12日上午，市体育局的一辆国民体质检测车开进山阳区新城街道嘉隆社区景苑小区，市体育局的6名工作人员在这辆车上免费为小区居民进行体质检测，并根据检测结果义务为居民提供健康指导服务。
为贯彻落实国家住建部《工程质量安全提升行动方案》要求，进一步提升开封市房屋建筑工程质量水平，近日，开封市质监站对市区206项主体在建工程质量进行巡查。
