中医认为，热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至，“寒从脚上生”，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果用热水加醋泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年。有媒体报道，上海最高龄的老寿星、110岁的罗时敏老人就喜欢用热水加醋来泡脚。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部。脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。热水泡脚，可以加快身体的血液循环，并通过刺激这些穴位，达到养生保健的目的。现代医学认为，由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，有助解除疲劳，提高睡眠质量。
用醋泡脚是热水泡脚的升级版。中医典籍记载，醋有散瘀、止血、解毒、杀虫等功效。热水泡脚时加一点醋，可以发挥醋酸的杀菌能力，软化角质，还可以让血管扩张、促进血液循环，改善老人手脚冰凉、精神不佳、身体畏寒等情况。
白醋泡脚方法如下：将2.5升左右的水量放入脚盆中，同时倒入半碗约150毫升白醋，水温以脚感温热为宜，建议45℃左右；水深应盖过脚面，未盖过脚面应增加水量。双脚在盆水中浸泡5～10分钟，然后用手或毛巾反复搓揉足背、足心、足趾，也可以有意识地搓揉足底中部一些穴位，如涌泉穴。为维持水温，需边搓洗边加热水，最后水可加到足踝以上。每次泡脚总时长不要超过30分钟。泡脚时，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。泡脚时段在饭后一小时，睡前半小时为佳。
用醋泡脚是老年朋友性价比最高的养生妙方。要注意太饱太饿时不宜泡脚；泡脚时更多的血液会涌向下肢，体弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥，因此，体质虚弱者不宜泡脚；患了心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，立即躺在床上休息；糖尿病老人千万留意水温；足部有皮肤病、外伤者也不宜泡脚。
患者常常感到全身皮肤干燥、瘙痒，尤其洗完热水澡和躺进被窝以后，总是忍不住抓个不停，有人因此把皮肤都抓破了，也有人整晚都睡不好。几天下来精神都不济，甚至因为休息不好诱发了基础病。
自全市实行60岁以上老人城乡居民养老保险“刷脸”认证新政策以来，汝州市钟楼街道办事处高度重视，迅速行动，社保所第一时间召集各居(村)协管员对人脸认证系统的安装和使用进行一对一培训，并组织各居(村)协管员广泛开展认证工作。
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。
记者从省体育局了解到，11月24日，副省长戴柏华就“中国老年人体育协会太极拳专项委员会落户焦作”作出批示。据了解，按照中国老年人体育协会的要求和部署，目前河南已成立了中国老年人体育协会太极拳专项委员会筹备委员会，各项筹备工作已经启动。届时，中国老年人体育协会太极拳专项委员会将正式在我市挂牌。
研究者认为，年轻的成人应该瘦一些。40岁左右的中年人，体重每年增加最好不要超过0.5公斤。如果一个人患有糖尿病、高血压之类的疾病，那么应该瘦一些才好。
老百姓对于脑卒中的预防存在一些误区，其中“老年人才会得脑血管病，我们年轻人不会得”就是最常见的一种。
11月20日都司镇卫生院为该镇65岁以上老年人进行免费体检。当日7点30分，都司镇卫生院中医堂门口已经排起了长队，寒冷的天气也阻挡不了老年人前来体检的热情。
为增强辖区内老年人依法维权的法律意识,提升老年人知法、懂法、用法的能力,11月20日上午,郑州高新技术产业开发区枫杨办事处在锦华苑社区举办老年人普法维权知识讲座。
老年人骨质疏松发生的早晚与年轻时积攒骨量的多少密切相关，年轻时骨量存得多，骨质疏松发生的时间就迟。研究证实，骨骼大小和强度的60%~80%由遗传性因素决定，其余的20%~40%由生活方式决定，后者可以通过个人的努力而优化。
为保护老年人的消费权益，在“重阳节”之际安阳市消费者协会提醒老年人慎防十大消费陷阱。
河南省卫辉市人民法院党组坚持弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”的优良传统，将维护老年人合法权益作为践行司法为民的重要内容，带领干警积极创新工作机制，加大涉老案件审理力度，今年元至十月份，共立赡养纠纷案件16件，审结15件，平均审理时限二十天。
为弘扬尊老敬老的传统文化，践行企业社会责任，商水农商银行黄寨支行于10月28日重阳节当天开展了“最美夕阳红、金燕礼不停”活动，为每一位来该支行任一网点办理相关业务的60岁以上的老年人送上了节日礼品。
农历九月初九，是我国传统的“重阳节”，为了丰富淮阳老年人的精神文化生活，10月28日上午，淮阳联社在县工人文化宫成功举办“歌舞话重阳”活动，来自全县10余个中老年文艺团体参加演出。
为保护老年人的消费权益，在“重阳节”之际安阳市消费者协会提醒老年人慎防十大消费陷阱。
10月27日上午，荥阳市豫龙镇政府邀请退休老干部在该镇文化站共庆重阳佳节。
