水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下几个坏习惯。
坏习惯一：自来水一烧开就喝。水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会儿再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
坏习惯二：饮水机从不洗。桶装水和饮水机最好一个月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。
坏习惯三：爱喝瓶装水。携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。”
坏习惯四：喝千滚水。“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”
坏习惯五：不渴不喝水。当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及时补水。
一个人最大的敌人其实就是自己。很多时候你会发现，总有两种思想在控制着自己。任由心里的懒惰任意滋生，也就一次次造成了你生活中的拖延。
冠心病是一种常见病、多发病，近年来其发病率和死亡率不断上升，成为威胁人们健康和生命的“第一杀手”。这种疾病容易导致患者出现无症状心悸缺血，还会引起心绞痛，导致心肌梗死，甚至猝死。
健康人一般一年做一次眼检查，高度近视及有特殊眼病的朋友建议半年就要做一次。
很多人在互联网理财投资过程中，不经意间就会养成一些坏习惯，轻则收益受损，重则影响本金安全。理财师朱伟认为
乳腺增生患者在女性中的比例越来越多，很多女性在自检或体检的时候都发现自己乳腺有增生。是什么原因造成乳腺增生呢?为什么越来越多人的都有乳腺增生的症状呢?因为在生活中，有很多不良的生活习惯会让乳腺增生，但很多女性朋友并不知道。
尽管大家每天都在使用电脑，但还是对电脑不甚了解，在使用电脑时有很多坏习惯，笔者总结以下10点，不知道你中枪了吗？
【环球科技报道 记者 程君秋】据香港东网5月23日报道，时至今日，让小孩子戒除咬指甲等坏习惯，除了在小指头上涂药油或辣椒油外，已有较先进的方式可用那就是为他们配戴Liv智能
每个人都喜欢穿漂亮的衣服，每天穿不一样的衣服，会让我们变得非常的开心，但是，我们经常换的衣服应该如何洗呢，哪些错误的洗衣方式会使得衣服越洗越脏呢？洗衣服褪色怎么
想要在水烧开的瞬间就关火其实也没那么容易 文章来源：蝌蚪五线谱 近日，网上一则教人们如何喝水的养生帖子《开水也有保质期，一杯水的寿命最长16个小时》又火了，喝了过期的
千滚水 就是在炉子上沸腾了一夜或者很长一段时间的水，还有一些电热水器当中反复煮沸的水。2013年的1月，一个名为千滚水亚硝酸盐含量高的帖子在网上流传甚广，无论是网上还是
记者近日走访我市多家医院了解到，医院的感冒、肺炎、急性支气管炎等呼吸系统疾病患者比平时增加二成左右。”河南科技大学第二附属医院呼吸内科主任张冠磊说，该院接诊的感冒、肺炎患者明显增多，有的患者甚至发展成重度肺炎需要住院治疗。
无论身体有什么毛病，总有一个声音提醒你：“多喝水吧。”但是有时喝水方法不对，不仅对身体没益处，反而会伤身，那么怎样喝水才更健康呢？
中医专家提醒，进入深秋，燥气上升，顺应自然界的变化规律，眼下应适当多吃些防燥护阴的食物。
进入秋季，很多人感觉肚子容易发胀，排便也不顺，甚至连续多日便秘。与其他季节的便秘不同，“多事之秋”的便秘还与秋季“燥”气当令有关。
用吸管喝水需要比较复杂的口腔功能，有吞咽障碍最好别用。
