丹麦和美国研究人员发现,与其他运动相比,网球可能相对更有益健康;与从来不运动的人相比,经常打网球的人平均多活将近10年。
《纽约时报》5日报道,丹麦“哥本哈根城市心脏研究”项目和美国密苏里大学堪萨斯分校研究人员以调查8577名丹麦人生活习惯和健康状况所获数据为素材,分析得出上述结论。调查从1975年开始,在近25年间随访年龄在20岁至93岁之间的调查对象。
研究人员将调查对象生活习惯细节与丹麦死亡记录相比较,发现不同运动有益健康的程度似乎不同。相比从来不运动的人,经常打网球的人平均多活9.7年,打羽毛球平均多活6.2年,踢足球平均多活4.7年。
研究没有解释,为什么打网球最有益延长寿命。研究人员猜测,这在一定程度上与网球增进与人社交相关。研究显示,与人互动、社交性较强的运动延长寿命的效果更为明显,独自运动的效果相对有限。经常骑自行车平均能延长寿命3.7年,游泳3.4年,慢跑3.2年。
研究人员认为,与他人一起运动或者参加有搭档或团队体育项目或许有独特的心理和生理益处。研究结果刊载于美国杂志。(据新华社)
随着科技的不断进步,网球作为一项在全世界范围内都非常流行的运动,自然一直也会紧随着时代的步伐。实时匹配比赛中的各项数据,鹰眼挑战系统,以及越来越高科技的网球拍等
最新一期美国《时代》(Time)周刊发布一份2018年度假目的地榜单,列出世界上100个值得一去的地方。在英国,每周工作5天的人每年必须获得至少28天的带薪年假,相当于5.6周的假期。
据英国《每日邮报》6月12日报道,一项新的研究发现,自二战以来,年轻人的智商指数先是稳步提升,然后从1975年开始逐年下降,每一代人智商指数下降7%。奥斯陆Ragnar Frisch经济研究中心的最新研究表明,挪威男性的智商指数比他们的父辈同龄时的要低。
关键吃多了 中山大学公共营养系教授朱惠莲介绍,目前,我国肥胖人数,男性和女性分别从1975年排全球第13位和第10位,双双上升至2014年全球第1位,变化惊人。《中国居民膳食指南(2016)》中指出,每天膳食平衡,一个健康成年人能量摄入1800-2400千卡,分配在食物中,主要有以下种类: (1)谷薯类:250-400克,也就是半斤八两。
上百大楼旁,曾经繁华的步行街已成为交通顺畅、方便居民出行的城市干道 在上海市场步行街1号院,我们见到了曾在人民照相馆工作的范金长,他是1975年退伍后来到人民照相馆工作的。
7月11日,记者从鲁山县作协获悉,《百花园》(2015-2016年度)优秀原创作品奖评选于近日揭晓,该县作家叶剑秀的小小说《发小儿从前》、李广阔的小小说《匠心》均获优秀原创作品奖。
“濮阳建立新型化工基地,是顺应历史发展的需要,是推进供给侧结构性改革的具体实践,也是优化产业空间布局的现实需要。目前,濮阳新型化工基地总体规划已通过中国石油和化学工业联合会组织的专家评审,并得到了省政府的支持和行业的认同。
研究证实工作日睡眠不足可以通过周末睡懒觉来弥补,可以减少对健康的危害。研究还发现,从周一到周五每天仅仅睡几个小时、但是周末睡懒觉的人,与每天保持均衡规律的睡眠的人寿命相等。
从年少到年老,我们似乎很少有机会停下来“悠闲”地喘口气,不管在何时,大家似乎都面临着一场生死攸关的“战争”。研究团队找来了147名60岁及以上的成年人,对他们的皮质醇水平、自尊、压力以及过去四年的抑郁症状进行了测量。
曾有研究显示睡眠不足会引发包括体重增加等很多健康隐患。另一位专门研究睡眠医学的神经学家杰伊 普朗科(Jay Puangco)博士表示,睡眠不足会影响情绪、注意力和认知能力。
一项新的研究显示,用母乳来喂养宝宝的母亲以后患中风的风险最多可降低48%。研究发现,选择母乳喂养的黑人女性在70多岁时患中风的风险可降低48%,而白人女性的风险可降低21%。
【环球网综合报道】现代人生活节奏快,工作压力大,平时总会觉得睡眠不足,很多人一到周末就喜欢睡懒觉,认为可以补充精神。为了研究睡眠时长和心血管疾病之间的关系,来自希腊奥纳西斯心脏外科中心的研究人员对11项历史研究进行了综合分析,研究对象涉及共计约100万无心血管疾病史的成年人。
【环球网综合报道】据英国路透社8月28日报道,一项研究表明,孕期抑郁和焦虑很有可能影响婴儿的大脑发育,并与日后儿童时期的行为问题有关。这项研究无法证明孕期抑郁或焦虑是否或如何直接影响婴儿的大脑发育或情绪和行为的发育。
【环球网综合报道】 据英国路透社8月25日报道,一项新研究表明,母亲抑郁的孩子免疫反应可能会改变,患心理障碍的风险更大。费尔德曼和她的同事确定,抑郁的母亲皮质醇和分泌性免疫球蛋白水平更高。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月27日报道,欧洲心脏病学会议2018年的研究报告表明,睡前听瑜伽音乐可以预防心脏病发作,治疗心率不良,舒缓心情。” 研究人员对149名健康人进行了3次测试:(1)睡前听瑜伽音乐;(2)睡前听有稳定节拍的流行音乐;(3)睡前没有音乐或沉默。