新闻中心 > 融媒热头条 > 正文

科普:这些保健“常识”,别再信了

2019年01月01日16:38  来源:新华网

5034

  新华社布鲁塞尔12月31日电(记者王子辰)纤维有助排便、补钙稳定血压、吃可可粉能减肥……记者调研发现,这些在国内流传颇广的保健“常识”,其实至少在欧盟并没有得到官方认可。

  全球范围内,欧盟是公认的保健品监管较为严格的地方。在欧盟委员会官方网站上,可查到一份共800多页的清单,上面列举获欧盟批准或禁止使用的保健品宣传语,并都附有相应理由,即欧盟食品安全局的科学意见链接。

  记者浏览这个清单发现,一些广为流传的健康“常识”,其实并不正确或者未获得足够的证据支持。

  例如,膳食纤维摄入有助增强饱腹感、规律排便、体重管理、维持正常血糖浓度和维持血液胆固醇水平等说法,就未被欧盟食安局采纳。该机构在参考41篇学术论文后得出结论,膳食纤维摄入与所宣称的这些益处之间无法建立因果关系。

  欧盟食安局解释说,膳食纤维是一类人类小肠无法吸收的碳水化合物的统称,“摄入膳食纤维对于人体有各种生理影响。受每种纤维的独特物理和化学性质以及摄入剂量和方式不同的影响,产生的生理效应也会有区别”。

  补钙有益身体健康的说法也广为流传。欧盟食安局在一篇科学意见文章里肯定了补钙对骨骼和牙齿健康、肌肉功能和凝血功能的益处,但同时澄清,没有足够证据支持补钙与稳定血压之间存在因果关系。

  近年来,吃可可粉能减肥的说法逐渐流传开来。但欧盟食安局评估认为,吃可可粉与维持正常体重之间尚无法建立因果关系。

文章关键词:常识 膳食纤维 补钙 可可粉 因果关系 血压 排便 凝血功能 饱腹感 物理和化学性质 责编:王芳菲
5034

相关阅读 换一换

  • 人民锐评|我爱的香港,我想你回来

    近些天来,不少香港市民感叹:看到曙光。中央出手救香港,推进香港国安立法,法律尚未出台,香港已呈现出一些新气象。特区政府对乱港分子煽惑“三罢”坚决说“不”,开始采取措施改变教育乱象,出台政策纾解民困,帮助企业渡过难关。

  • 提高儿童安全防范意识,让孩子掌握自救技能是“六一”最好的礼物

    松原市前郭县消防救援大队消防员 王斐:电动自行车后轮两侧最好加装挡板,防止孩子的脚伸进后轮里面对孩子造成伤害。浙江杭州消防消防救援支队通过制作防溺水视频,向学校发放,提醒孩子们不要到野外去游泳和嬉水。

  • 国务院安委办 应急管理部联合印发《推进安全宣传“五进”工作方案》

    (朱紫阳)记者今天从应急管理部了解到,为扎实推进安全宣传进企业、进农村、进社区、进学校、进家庭,进一步提高全社会整体安全水平,5月6日,国务院安委会办公室、应急管理部联合印发《推进安全宣传“五进”工作方案》(以下简称《方案》),对做好新形势下安全宣传工作进行统一部署,明确工作重点,细化任务举措,提出具体要求。

  • 虎门大桥“抖动”重新认识混沌风控

    5月5日下午2时许,广东虎门大桥悬索桥桥面发生明显振动,桥面振幅过大影响行车舒适性和交通安全。随着“虎门大桥剧烈振动”的短视频广泛传播,网友在惊讶的同时,进行了各种经验化的解读,比如归因于设计缺陷、建筑质量等。

  • 【“疫”线群英谱】疫情时期的人工呼吸?!

    2月24晚7点左右,罗现科正在郑州市中鼎花园小区物业办公室办事,突然听到有人呼救,“一名80岁老人在超市晕倒。今年36岁的罗现科,是一名共产党员,也是一名普普通通的医务工作者,他觉得随时随地实施救人是医生的本分。

慢新闻

网传四川音乐学院封校?川音:假的! 网传四川音乐学院封校?川音:假的!

推荐视频

i新闻

新闻推荐

网站简介 | 版权声明 | 广告服务 | 联系方式 | 网站地图

Copyright © 2012 hnr.cn Corporation,All Rights Reserved

映象网络 版权所有