2014年9月25日，宁泽涛在韩国仁川亚运会男子100米自由泳决赛中获得冠军
起飞
9月22日夜里，宁泽涛失眠了。在待了7年的海军游泳队，按队里规定，他每天晚上21点半就熄灯睡觉。但在运动员村，过了午夜，他还醒着。第二天上午，这个21岁的年轻人将登上人生中第一个重要国际赛事的舞台，参加男子50米自由泳预赛。他的报名成绩排在所有选手中的第四位，顺利的话，当晚的决赛中，也能见到他。
“我非常非常紧张。”他说。那一整天，他的手心一直在冒汗，心跳很重，安静地坐着时也能清楚地听到“咚”、“咚”跳动的声音。他告诉教练叶瑾，不要和他说话。“战术我们在家里已经预演了无数次，他烂熟于心，不需要再简单重复。”叶瑾说。宁泽涛打算改变自己入水后憋气的时间，在游到35米而非30米时吸第一口气，借此来提高成绩，尽管他此前从没试过。他曾谨慎地表示，参加比赛时的目标只是战胜自己——亚运会前的这个“自己”，是全运会50米、100米自由泳新科冠军，亚运选拔赛头名，100米项目的亚洲纪录保持者。
2014年9月25日，宁泽涛在韩国仁川亚运会男子100米自由泳决赛中获得冠军
2014年9月25日，宁泽涛在韩国仁川亚运会男子100米自由泳决赛中获得冠军
对国家游泳队队员来说，战胜自己显然还不够。亚运会游泳比赛从9月21日开始，首金诞生于男子200米自由泳项目。奥运冠军朴泰桓是金牌的最有力竞争者之一，主办方如此安排自有用意。中国游泳队也渴望着首金，头炮打响了，能提振整个队伍的士气。更何况，中国队派出的是领军人物孙杨。
朴泰桓在前50米占先，孙杨以微弱的优势统治了中程100米。到了最后冲刺，观众的视线在水花纷飞的第三道和第五道中切换，落后半个多身位的日本小将萩野公介却从两人之间搏杀出来，领先孙杨0.05秒，最终夺冠。戏剧性的结果也为前两天的泳池奠定了基调。在6个男子项目中，日本全面统治，中国男队一无所获。
在关注度日渐式微的亚运会上，中、日、韩三国激烈对抗的游泳赛场是很大的卖点，宁泽涛也担负起了“抗日”夺金的任务。电视台提前一天就播放了关注他的预告，尽管对于大多数只看大赛的观众来说，这个名字还很陌生，但在少年天才云集的国家队中，他已经是大队员了。“国家队是个整体、是个家庭，作为大队员，不应该有不好的情绪影响大家。”他后来回忆，虽然非常紧张，但他努力地不表现出来，通过与同去韩国的父亲交流来获得慰藉。
所有紧张都在决赛入水的一刹那被抛在脑后，宁泽涛细长的身体像鱼一样高速地游动起来。自由泳是速度最快的泳姿，50米是距离最短的项目，即便是最慢的选手，25秒之内也将到达对岸。在肉眼尚未判断出宁泽涛和日本选手谁更有优势时，比赛已经结束了。宁泽涛的眼睛天生散光，他看不清楚大屏幕上的成绩，转头向邻道的队友求助，伸出一只手指疑惑地指向自己，得到夺冠的确认后，茫然的表情也并未完全消散，直到爬上了岸，才代之以习惯性的微笑。
始料未及的是，他声名鹊起的时候，不是触壁夺冠的刹那，而是上岸的一刻。脱掉泳帽和泳镜，人们发现，这个身高1.91米的大个子长着一张精致上镜的小脸，瞳孔像两颗黑豆一样闪闪发亮，嘴角有天然翘起的弧度，笑时富有亲切感。和其他游泳选手一样宽肩细腰，但因为主攻强调爆发力的短距离项目，他的四肢和躯干的肌肉线条更分明，隐隐可见八块腹肌。
没有什么比这更接近现代体育营销的本质了——那些自有天赋，又经过严酷训练和科学手段塑造出的超级身体，正是备受追捧的理由。而在这个向来不吝于谈论“男色”的网络时代，关于宁泽涛的话题也随着他出镜的增多在社交媒体发酵起来。
连续四天，宁泽涛在两个单项和两个接力比赛中都获得了冠军。他将男子100米自由泳的亚洲纪录提升到了47秒70，这是历史上第一次有亚洲人游进48秒。高潮则出现在最后一天，他作为4×100米混合泳接力的最后一棒，生生追回了与日本队半个身位的差距，逆转取胜，使得中国时隔24年重夺该项目金牌。因为过度憋气体力不支，他甚至无法自己支撑双臂上岸，而需要队友的扶助。那个赛前紧张得睡不着觉、时常躺在父亲怀中寻求安慰、因为贪食火腿肠而误服兴奋剂的少年在此刻离开了他的身体。观众们被他利用身体极限的表现感染了，不只是少女，连男性也开始称他为“男神”。
下周，亚洲游泳锦标赛即将在东京开幕，傅园慧、徐嘉余等名将都已经归队恢复训练，而有着“亚洲飞鱼”之称的宁泽涛的缺席，基本证明他离开国家队已成定局，只是体育总局游泳中心尚未宣布。
处于半退役状态的宁泽涛，网友希望宁泽涛干脆转进娱乐圈发展。比如，宁泽涛身上背负着巨额的商业代言和广告。
今天8月里约奥运会，游泳队小鲜肉宁泽涛，在男子100米自由泳半决赛中，以48秒37的成绩排名小组第六，总排名第12位，无缘决赛。至于宁泽涛所说国家中断他在澳大利亚的训练，游泳中心给出的答复是“原定归期就是6月19日，只是没有批准他延期10天的要求”
消息，宁泽涛今年只有23岁，正是游泳运动员的黄金年龄，如果最终选择是离开，无论对他个人还是花巨资培养他的国家，都是一件令人惋惜的事情。如果他能够留下，“快乐”地游下去，那一定是所有人都希望看到的。
宁泽涛澳洲特训效果不错，有望冲击奥运奖牌，但随后他因个人赞助商和队伍赞助商的纠纷遭到游泳中心的停训处罚；重压下，他瘦了4公斤，奥运受挫；宁泽涛坦言“经历这么多，不像以前那么有动力了。”他父亲也表示，“如果感到困惑，如果不快乐，你可以选择转身。”
央视播出的纪录片《转折点》再次将宁泽涛推上了风口浪尖，媒体称宁泽涛私接广告两个月前早已定性，距离中国游泳队正渐行渐远，已经没有与国家队进行任何形式的联系。而北京青年报昨天了解到的情况则表明，宁泽涛恐怕还来不及伸冤，中国游泳队的资格已然不保。
里约奥运会前一度被媒体爆料各种负面消息，甚至影射无缘奥运之行的喀山游泳世锦赛100米自由泳冠军宁泽涛，自那时起便低调回避媒体视线，哪怕是最终成行里约奥运会亦是如此。但宁泽涛如今的发言，只提遭遇，不解释根源，仅强调遭遇的种种影响了自己奥运会发挥，上升到国家荣誉的层面。
在澳洲宁泽涛跟随名帅布朗训练，布朗的训练计划最大的特点就是强度大，直接将他练抽筋练吐，宁泽涛的主管教练叶瑾说：“我带他这么多年，从来没有把他练吐过。7月18日宁泽涛终于出现在中国代表团的名单里，让宁泽涛到里约参加奥运会，是总局领导最终的决定。
北京时间11月8日，中央电视台体育频道《体育人间》栏目在里约奥运会之后推出了系列节目《转折点》，第一集播出的节目主人公是近来处于舆论中央的宁泽涛。”
宁泽涛：之前身体有伤，一直没有做彻底的治疗，这段时间做了彻底检查，主要就是伤病恢复，接下来还有更艰巨的任务。宁泽涛：我希望能通过自己的一些努力，让更多人喜欢游泳、爱上游泳，让游泳成为一个大众喜爱的项目，让体育精神无处不在。
宁泽涛50米自由泳折戟预赛，他在奥运赛场上的个人项目已全部结束。2015年，宁泽涛夺得世锦赛男子100米自由泳冠军；2014年9月，在第十七届亚运会男子50米自由泳决赛和100米自由泳决赛中，宁泽涛夺得金牌。
有外国网友在社交网站上写道：“我不会游泳，对比赛和奖牌也没兴趣，但是（宁泽涛的标签和图片）我现在支持中国队。” 对于宁泽涛的外表，《华尔街日报》称：“他有婴儿般的脸颊，魔鬼的身材和天使的笑容，宁泽涛最吸引人的地方不仅仅是他的腹肌，而是他独有的东方帅哥的眼神。
有外国网友在社交网站上写道：“我不会游泳，对比赛和奖牌也没兴趣，但是（宁泽涛的标签和图片）我现在支持中国队。” 对于宁泽涛的外表，《华尔街日报》称：“他有婴儿般的脸颊，魔鬼的身材和天使的笑容，宁泽涛最吸引人的地方不仅仅是他的腹肌，而是他独有的东方帅哥的眼神。
有外国网友在社交网站上写道：“我不会游泳，对比赛和奖牌也没兴趣，但是（宁泽涛的标签和图片）我现在支持中国队。
北京时间8月10日上午9时许，里约奥运会结束了男子100米自半决赛争夺，中国选手宁泽涛游出了48秒37，小组排名第6，无缘决赛。之后路过混合采访区时，宁泽涛并未停下来接受采访，只是笑着对等待的记者们说了句“辛苦辛苦”，便匆匆离开了。
