核心提示： 一夜间，全世界知道了宁泽涛。

　　北京时间8月6日，喀山世界游泳锦标赛，男子100米自由泳决赛，宁泽涛以47秒84夺得冠军，创造了亚洲游泳的历史。

　　有人称他为“水中刘翔”，全国游泳界开启了“宁时代”。

　　在一场足以载入史册的夺冠夜后，帅气无敌的“小鲜肉”宁泽涛，开始在朋友圈中制造着人们视觉上的愉悦和狂欢。

　　为什么只有宁泽涛能够拿到这枚金牌呢？这块金牌有何意义，能让国民如此疯狂？

　　这是一块什么样的金牌

　　男子100米自由泳，是世界泳坛上最具观赏性的项目，最能显示人类挑战极限的能力，历来由欧美人把控。游泳世锦赛自从1973年举办以来，中国男子、乃至亚洲男子游泳选手从来没有进入过该项目的决赛，更别提冠军了。也正因为如此，突破欧美人的统治，摘取这颗皇冠上的明珠，成为几代中国游泳人最大的动力和梦想。

　　在短距离项目中，中国男子泳将的表现多年来未见有起色：奥运会最佳战绩是1996年亚特兰大奥运会，蒋臣稷在50米自由泳和100米蝶泳中收获两个第四名，可惜无缘奖牌。这是中国男子游泳选手距离奥运会短距离项目领奖台最近的一次。>>>>>>详细

　　为何只有宁泽涛能夺冠

　　在宁泽涛们充分挖掘自身潜能，突破自身极限的行为逻辑背后，外界有一股“留洋主义决定论”的说法。

　　客观来说，无论是比赛观念的更新，还是对运动员心理的调动等，外国教练们都有自己独到而无可替代的作用，但绝对不是最核心作用。

　　陈运鹏就认为，无论是只带了宁泽涛5周训练的教练布朗还是孙杨的现任外教布莱恩，在个人职业领域都没有培养出优秀的短距离甚至中长距离优秀选手，他们成功的最大部分原因，是中国教练多年打下的根基。

　　外籍教练进行的速度训练（每年大概5-10周）和语言上的积极鼓励，能让运动员产生自信心理。布朗的执教特点是运动量不大，但极限强度高。从某种意义上，运动员的恢复显得尤为迫切。

　　其中，中方教练的及时跟踪以及事后根据队员身体机能进行调整，显得尤为关键。

　　在这一点上，无论是叶瑾，还是孙杨的教练朱志根和现在的张亚东等，都做得相当出色。

　　陈运鹏认为，宁泽涛的教练叶瑾，是目前最具国际视野的优秀教练之一。

　　首先，基本功扎实。

　　叶瑾训练出来的运动员，其训练强度和负荷都很大，有氧耐力训练都非常扎实。

　　第二，总结吸收能力。

　　针对以前主力队员如齐辉出现的比赛速度训练不够等问题，叶瑾这几年正在精心梳理，从而使其达到最流畅的节奏和水平。

　　第三，学习的态度。

　　结合宁泽涛流线的偏瘦体型，叶瑾教练设计出一整套的跑跳自重等体能训练方式。这次世界锦标赛前，她还找专门找体能师对宁泽涛的核心力量进行锻造，效果明显。

　　第四，保障到位。

　　运动员训练之后的恢复，以及思想、心理甚至生活上的管理，这是叶瑾联手河南游泳队和国家队科医人员的最大亮点。>>>>>>详细