映象旅游

　　近几日，第四届中国西藏旅游文化国际博览会举办，活动以“畅游新西藏⋅守护第三极”为主题，让世界的目光再次聚焦于中国西藏这片人间净土。

     大概每一个人的心中都有一份追逐终极之地的梦想，在人类工业文明尚未渗透的地方，有着城市生活里难以遇见的冰雪山川、昼夜极光和澄澈美景。与此同时，极致之地的遥远、未知、寒冷又让许多人敬而远之，却又持续不断地召唤着人类前去探索，地球两端的南北极如此，“世界第三极”的西藏亦如此。

　　随着科技不断发展，人类探索与征服自然的脚步不断向前迈进，南北极逐渐成了当前旅游的热门线路，西藏更是诸多游人打卡的目的地。由于特殊的地理环境和人文风情，多年以来此地便是探险者挑战极限的天堂，亦是文艺旅人自由行的乌托邦。实际上，作为世界第三大极致之地，西藏的魅力远不止于此，今天，就让小编带领大家一同探索世界屋脊的新式玩法，在中国海拔至高处玩出“奢野”新天地。

　　拥有“世界第三极”之称的西藏，对诸多旅人来说是一个神圣神秘，同时又充满无限激情与刺激的地方，它像一块磁铁，吸引着人们前去朝圣膜拜。坐拥雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光，奇幻迷离的神话传说以及多彩深厚的人文历史，西藏拥有世界上独一无二、不可比拟的“奢野”旅游资源。

　　西藏公路

　　世界第三极的奢野新旅行

　　骑行巴松措

　　虽然高原环境为日常活动带来诸多不便，依旧不妨碍人们在这里完成一次狂野的旅行。

　　相比起其他高原圣湖的大名，位于藏东南的巴松措显得更为低调。巴松措取藏语“绿色的水”之意，雄奇雪峰、耀目冰川、圣洁湖泊、茂密森林、特色鲜明的风土人情等不一而足，因此人们还将巴松措称为西藏的“小瑞士”。巴松措本是一个隐藏在山林当中不为人知的湖泊，湖心小岛一座错宗寺便是当地最瞩目的去处。但只有亲身前往，才知道此地更是一处户外运动爱好者的天堂。

　　巴松措

　　自2013 年起，当地便在巴松措国家森林公园举办了首届“环巴松措山地自行车越野竞速赛”，吸引了国内外众多越野爱好者和运动员参加，也由此成为西藏海拔最高的山地自行车越野环湖赛事。实际上，西藏历来便是骑行胜地，此前骑友大多选取318 国道，而巴松措环湖赛道坐拥当地的壮美风光，沿线松香野花弥漫，湖水碧波荡漾，映着巍峨的雪山，想来骑行一路的辛苦，也会被眼前的景致化去大半。

　　专业骑行

　　除了专业的骑行赛事，还可以体验一把山林间骑马的乐趣。位于湖畔的结巴村是当地一个原始工布风情的藏式村落，即便西藏旅游业高速发展，这里依旧是一处人间净土。走进结巴村如同迈进了藏地的桃花源，恍如隔世。错落有致的藏式民居镶嵌于密林之中，桃树下村民与孩童过着自得其乐的田园生活，鸡鸣犬吠，袅袅炊烟，引马至此，时间也不由慢了下来。　　

　　结巴村

　　西藏白水漂流

　　如果说骑行或骑马已算不上新鲜的旅行体验，不妨试试在西藏江河间漂流。

　　雄踞地球之巅的西藏又被称为“亚洲水塔”，青藏高原终年不化的雪山，不仅孕育了长江、黄河，还是国际河流分布最多的中国省区，著名的印度河、恒河、湄公河等河流均源自于此。得天独厚的自然资源和大美风光让这里成为名副其实的漂流天堂。

　　青藏高原

　　与其他地区常见的漂流有所区别，藏区的江河漂流又称白水漂流，是一项新兴的户外探险运动，目前在西藏楚布河便可体验一次有惊无险的白水漂流。　

　　白水漂流

　　在西藏，越是风景极致的地方，越是难行。从拉萨前往楚布河谷需要乘坐长途汽车，在蜿蜒绵亘的群山怀抱之中一路前行有几分颠簸，也足以预见白水漂流的刺激程度。直到抵达目的地，奔腾不息的楚布河在静谧的高山河谷间滚滚东去，动静相宜的出世美景叫人心旷神怡。

　　楚布河谷

　　江河虽有些湍急，但是漂流路段只取楚布河相对平稳安全的中下游段，即便是初次体验也无妨。同时，漂流项目还配备了符合国际标准的漂流用橡皮艇、救生衣、潜水服，专业的教练在出行前会详细讲解漂流过程中的技巧及应急措施，并且随队漂流，根据实际情况调整节奏。自雪域高原留下的雪水有着别处难遇的甘甜，行程间藏区河谷的独特风景也会让人眼前一亮。漂行至风景优美处，还能上岸休息观景。

　　楚布河漂流

　　楚布河畔还有一座幽静的楚布寺，与漂流之行一动一静，互为补充。这座古寺历经八百余年沧桑，现世早已换了一幅模样，它自巍然不动，静观天地变换。　　

　　楚布寺

　　楚布寺是拉萨三大寺之外建筑规模最大的寺院，也是藏传佛教噶玛噶举派的主寺。每年楚布寺的各种法会和法事活动，都吸引着来自世界各地的信众前来一睹风采。神圣壮观的宗教寺庙与秀丽的自然环境融为一体，为楚布河谷增添了圣洁神秘的氛围。人们敬仰的，或许不单单是至尊者，更多的，还有心中一份难能可贵的安宁与精神的归属。

　　换一个角度看西藏

　　地处世界屋脊，如果只从一个平面观赏西藏的圣域美景难免遗憾，如果预算允许，还可以计划来一次西藏低空游，乘上直升飞机俯瞰整座日光城拉萨，亦可尽览周边著名景区的高空美景。　　

　　布达拉宫

　　随着低空旅游逐渐火热，西藏也在近几年引入了这一空中观光的旅游方式，无论是神圣的布达拉、庄重的大昭寺、宽阔的拉萨河，还是拉萨城外圣洁的纳木措、羊卓雍措，甚至于许多人想要征服的珠穆朗玛峰都能尽收眼底。换一种上帝视角欣赏西藏，将会收获更加开阔的视野与非凡的体验。　　

　　低空旅游

　　结束了空中飞行，自拉萨慈觉林机场出，旁边便是实景剧《文成公主》的演出剧场。剧场位于拉萨慈觉林，是为拉萨城中的制高点。沿着文成大道拾阶而上，拉萨河对岸的布达拉宫映入眼帘，极目眺望，拉萨城全景尽收眼底。　

　　实景剧《文成公主》

　　随着夜色渐深，位于山腰的剧场上空升起点点繁星，舞台便以星空为幕，以山川为景。三者相互辉映，仿佛一同穿越至大唐，缓缓讲述一部旷世史诗，让观众跳进历史长河里，在震撼之余从纵向的角度看到另一个西藏。

　　做一次虫草猎人

　　地处高原，西藏出产的优质藏药也是当地一张极具代表性的名片，而生长在海拔3800 米以上高山草地的虫草，更是人们追捧的明星产品。众人皆知虫草的功效，但真正见过甚至体验过采虫草的人却不多。　

　　虫草

　　虫草冬天是虫、夏天为草，神秘的身世、高超的药用价值、不菲的定价决定了采挖虫草绝非易事。在盛产虫草的藏区，每逢五、六月，便是当地牧民上山采虫草的季节。当地多以家庭为单位，只有拥有“准摘证”的牧民才能从事采摘工作。不过作为游客，同样有机会亲身体验一把虫草猎人的经历。　

　　虫草

　　在应季时分前往拉萨北面的当雄县，这里有着著名的纳木措和念青唐拉山，更有一处盛产虫草的区域。每年6 月1 日起，当地便会开展为期一月的虫草采挖体验项目，每一位前去体验的游客都会按照1:1 的比例配备一名牧民向导，在牧民的指导下学会怎样适应高原草地的环境，如何在巍峨雄壮的雪山下，全身匍匐在地，准确地寻找、采挖虫草，以及采挖后为保护环境怎样回填泥土等技能。　

　　采虫草

　　在山中体验完毕后，还能就近一览纳木措和念青唐古拉山的大美风光。作为西藏三大圣湖之一，紧靠着念青唐古拉山的纳木措容纳着雪山融化的雪水，湖水清澈透明，水天相融，浑然一体。纳木措以连绵不断的念青唐古拉雪山为背景，湖畔是一望无垠的藏北草原，五彩经幡在其间迎风飘扬，来到这里便犹如飞升至仙境。　

　　念青唐古拉雪山

　　像当地人一样吃喝

　　小众奢游之余，舌尖上的野性体验亦不可错过。由于西藏独特的地理气候，以至于传统的藏餐重油厚味，对于初到藏区的游客来说，不经任何改良的藏餐大概是吃不惯的。不过随着拉萨逐渐成为一座旅游重镇，城里汇集着各地的餐饮，除了改良过后的藏餐厅，最常见的便是比邻的川菜馆和尼泊尔餐厅，自然，还有被各大文艺青年炒热的藏式小酒馆和民族风情十足的朗玛厅夜店。

　　值得一试的藏式火锅

　　虽然藏餐的口味未必适合所有人，但既然千里迢迢赶到此地，自然想要尝试一次藏式风味。在大众印象中，藏餐里最为人熟知的食物自然是牛羊肉、糌粑、酥油茶、甜茶一类。的确，几乎每家藏式餐厅都少不了它们，不过若是当地人推荐，最值得尝试的特色美味当属藏式火锅。

　　藏式火锅

　　藏式火锅以牦牛骨熬汤做底，用的涮锅与北京涮肉的铜锅相似，中间一圆筒“小烟囱”，加上烧得通红的木炭，把外围一圈鲜汤烫滚，涮上牦牛肉和各式鲜蔬，滋味浓郁鲜美，是藏区特有的本土火锅。

　　| 拉萨金光藏餐馆

　　地址：拉萨市城关区色拉路1 号色拉寺旁

　　走进藏式小吃店和茶馆

　　如果想要更加深入地体验藏族人民的吃喝，那么就该考虑去一些只有当地人才知道的深巷小店，尝试几道藏族人民的日常小食。问起当地朋友平日藏族人民有哪些风味小吃，得到了一个出乎意料的答案：凉粉。与厚重的藏餐截然不同，酸辣开胃的藏式凉粉是当地十分流行的藏式小吃，并且多隐于没有门牌和菜单的小店，没有当地人带路恐怕很难享受到正宗凉粉的美味。　　

　　藏式茶馆

　　在藏族朋友的带领下拐进闹市区里一条小巷的凉粉店，店内只供应热凉粉、凉粉饼子、炸土豆几道小吃，凉粉实际上与川式凉粉无异，只不过在调味上用到藏式辣椒粉，本地香料调和之下香辣适口，叫人惊喜。而藏族人民独创的凉粉饼子颇有些意思，整片凉粉贴在白吉馍上，再调味撒葱花，好看又好吃。当地人还偏爱一道炸土豆，虽只是平常小吃，但出产自本地的土豆原料优质，切成适口的大小，现炸出锅，滚一圈香气满鼻的辣椒面儿，也是停不下口的节奏。进店的全是藏族百姓，若是独自前往不便交流，指着旁人桌上的小吃便可点菜。　

　   藏式小吃

　　体验了地道的藏式小吃，还要去一趟趣味十足的茶馆才算圆满。对于藏族人来说，每天都离不开一口茶，无论是酥油茶或是甜茶，离了它们便像是丢了魂，因此街边最常见的便是本土的藏式茶馆。　　

　　藏式茶馆

　　进茶馆喝一杯茶，便可以充分体验到藏区人民自由奔放的气质。当地茶馆装潢多数较为简陋，进去后自取一只小杯放在桌上，再在桌上拍一把零钱，穿着白大褂的服务员提着茶壶满屋“巡视”，看到空杯便会赶紧续上，6 毛或一元钱一杯，服务员自行换取。人们便在其中兀自打牌聊天，整个茶馆里都溢满了快乐的因子。体验茶馆，可以去到当地最古老、也最著名的光明港琼甜茶馆，想要更加本地化的去处，革命茶馆也是不错的选择。

　　| 无名凉粉店

　　地址：拉萨市神力广场对面巷子里，白玛康卓茶馆对面

　　| 光明港琼甜茶馆

　　地址：拉萨市藏医院路香巴拉酒店斜对面

　　| 革命茶馆

　　地址：拉萨市藏热南路西祥和苑旁

　　藏式酒馆与朗玛厅

　　打着特色的藏式符号，小酒馆和朗玛厅是许多旅行者认为必去体验的饮食地。拉萨从来不缺酒吧，在北京东路以及老城区周边多得是藏式小酒馆，酒馆里总是播放着藏语电视剧，人们一面喝着拉萨啤酒或是自酿的青稞酒，一面打牌聊天。酒馆里除了旅人亦有不少当地藏族同胞，一些网红酒吧还会有弹唱着民谣的歌手，间或带出一些浪迹天涯的格调，但始终摆脱不了旅行味儿十足的气氛。　　

　　朗玛厅

　　至于听起来颇为神秘的朗玛厅，算得上是当地特色的夜店，只不过店里跳的多半是民族歌舞或者全体狂欢的锅庄，自然也有上了年岁的热情姐姐，拉着你喝酒跳舞。若是去过一次，大概会产生一种穿越至上世纪八、九十年代的错觉，如今西藏的朗玛厅，便像是当年满街音响震天的迪斯科。　

　　民族歌舞

　　| 大门酒吧

　　地址：拉萨市宇拓路琉璃桥

　　| 矮房子酒吧

　　地址：拉萨市北京东路近藏医院路步行街口

　　| 尼威朗玛厅

　　地址：拉萨市林廓北路温州商贸城对面

　　| 西藏风

　　地址：拉萨市娘热路体工队旁